Healthy moments

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Uno de mis planes favoritos, cuando hace un buen día, es poder organizar un picnic y disfrutar de una merienda sana. En estas meriendas no falta un sándwich de jamón cocido ElPozo BienStar porque está riquísimo, es bajo en grasa , reducido en sal y sin lactosa. Y no soy la única que se vuelve loca con el jamón cocido , a Pauli le encanta!!

Cada vez intento cuidarme más, con hábitos de vida saludable , e intento comer lo más sano posible buscando siempre recetas saludables para hacer. Tanto en invierno como en verano es importante que cuidemos nuestra alimentación! ¿Qué rutinas de alimentación tenéis vosotr@s para mantener una #ActitudBienStar?

Más información | ElPozo BienStar

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picnic with Pau

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picnic with Pau

La vuelta a la rutina después de las vacaciones  es difícil pero siempre que estoy fuera vuelvo con unas ganas impresionantes de ver a mi pequeña…soy tan feliz compartiendo momentos con ella!!Os muestro este picnic que montamos con un desayuno muy sano , ya que después de la vuelta de vacaciones toca cuidarse para recuperarse de los excesos.

Además de haberme propuesto hacer algo de deporte (a ver si lo consigo) también me he propuesto llevar una dieta equilibrada. Comenzar el día con Special K Crunchy Muesli aporta una mezcla única de cinco cereales integrales con el toque especial de trocitos de manzana y pasas y con una alta densidad de nutrientes que nos aporta 6 vitaminas y hierro. 

Para completar el desayuno lo tomo con leche, yogurt o fruta fresca para comenzar el día con energía ya que el desayuno es, sin duda, la comida más importante del día!


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