Telva fitness

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Muchas me preguntáis por redes sociales @necklaceofpearl si hago deporte y os tengo que confesar que nunca he hecho nada de deporte. Para bien o para mal me mantengo sin hacer deporte ni dieta, pero siempre pienso que hay que cuidarse, ya no solo por un tema de estética sino de salud.

Uno de los propósitos que tengo es llevar una vida saludable, con alimentación sana y algo de deporte (aunque sea poco porque a mí me cuesta mucho!). Por este motivo no he dudado en aceptar el reto que me propuso la revista Telva #TelvaFitness que consistía en hacer un día de depuración con zumos Dietox (para las que me habéis preguntado el detox se hace para depurar el organismo), y un día de deporte con electroestimulación en casa. 

Después de haber realizado el reto y leer el suplemento de la revista Fitness & Running me estoy planteando tomarme en serio el hace deporte…A ver si consigo cumplir mi propósito!

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Telva fitness

total look: Mango

sneakers: Skechers 

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picnic with Pau

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picnic with Pau

La vuelta a la rutina después de las vacaciones  es difícil pero siempre que estoy fuera vuelvo con unas ganas impresionantes de ver a mi pequeña…soy tan feliz compartiendo momentos con ella!!Os muestro este picnic que montamos con un desayuno muy sano , ya que después de la vuelta de vacaciones toca cuidarse para recuperarse de los excesos.

Además de haberme propuesto hacer algo de deporte (a ver si lo consigo) también me he propuesto llevar una dieta equilibrada. Comenzar el día con Special K Crunchy Muesli aporta una mezcla única de cinco cereales integrales con el toque especial de trocitos de manzana y pasas y con una alta densidad de nutrientes que nos aporta 6 vitaminas y hierro. 

Para completar el desayuno lo tomo con leche, yogurt o fruta fresca para comenzar el día con energía ya que el desayuno es, sin duda, la comida más importante del día!


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One Fits All by Benetton

One Fits All by Benetton
Muchas veces me preguntáis por ropa para hacer deporte,hay una línea muy cómoda “One Fits All” de Benetton. Esta línea es perfecta como ropa interior por su comodidad y elasticidad, pero también se puede utilizar para nuestras clases de yoga o pilates.
Es una línea muy cómoda gracias a la mezcla de algodón natural superfino con fibra de elastómero.Las prendas se adaptan perfectamente al cuerpo y son muy ligeras. Además, hay una gran variedad de colores para poder hacer diferentes combinaciones.
Os animáis a probar la nueva línea One Fits All?? Yo la he probado ya en clase de Bodybalance en el gimnasio Virgin Active ;))
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